胡萝卜最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
糯米藕
多味寿司蛋糕
冰糖湘莲
金丝枣腊肉粽子
美容汤花胶炖鸡
腊八粥
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吃红枣100克，热量264千卡
相当于举重88分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于画画71分钟消耗的热量...
