常见水果的食疗作用苹果
治贫血——苹果1个,西红柿1个,芝麻15克,混合生食。
治小儿腹泻或单纯性消化不良——苹果用开水洗净,削皮,隔水蒸熟,捣烂成泥,1岁以下约50克,1岁以上100克,每日4次
治痢疾——苹果皮20克,陈皮20克,生姜6克,洗净,加适量水煎煮饮汁,每日2-3克。
治嗝食呕吐——苹果2个,洗净切块,蘸蜂蜜饭前吃,每日2~3次。岁内宝宝慎食。
治反胃——苹果2个,洗净、去皮、去核,入锅加适量水煎汤,服汤吃苹果。
治慢性咽炎——苹果洗净削皮生食,每日1~2次。
治便秘——苹果1~2个,早晚空腹时洗净食用。