松脆美味可可泡芙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
可可粉 | 克 | 5千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
低筋面粉 | 克 | 99千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
低粉 | 克 | 28千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
牛奶 | 克 | 36千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 426.5克 | 松脆美味可可泡芙热量/卡路里1041千卡 | |||
热量1041千卡,相当于有氧操223分钟消耗的热量...280 |