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朱古力咖啡

( zhū gǔ lì kā fēi )
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营养成分 每100克

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  • 摄入68千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路18分钟
  • 跑步8分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

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【材料】朱古力粉1,咖啡粉适量,奶油适量,黄油适量,奥利奥饼干适量,白糖适量

【做法】1全麦饼干压碎,然后用搅拌机打碎,加溶化的黄油拌匀,铺在模底压实。 吉利丁片每片折成2半,然后冷水泡软。2250g黑巧切碎加牛奶和20g糖,隔热水搅拌至巧克力溶化。3淡奶油加糖加可可粉打至7成发,分次和步骤3搅拌匀,加进刚才的巧克力浆糊。
4把吉利丁用微波炉加热,和所有原料混合,搅匀。
ps: 第二层咖啡慕斯和以上做法一样,把可可粉换成浓缩咖啡。等第一层凝固后倒进去。
5倒入慕斯圈。放入冰箱冷冻至慕斯糊凝固,脱模。6淡奶油加糖加泡好的超浓缩咖啡打至8成。灌入裱画袋。

7挤上咖啡奶油,撒上卜卜米装饰

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