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周黑鸭鸭翅尖

( zhōu hēi yā yā chì jiān )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量280 千卡
碳水化合物14.7 克
蛋白质21.9 克
脂肪14.8 克
钠盐1430 毫克
钠1430 毫克

摄入280千卡热量相当于做以下运动：
走路74分钟
跑步35分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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