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谷芽

( gǔ yá )
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简介谷芽,中药名。为禾本科植物稻或同科植物粟的成熟果实经发芽干燥而成。全国多数地方均可生产,主产南方各省区。将稻谷用水浸泡后,保持适宜的温、湿度,待须根长至约1cm时,干燥。生用或炒用。《本草纲目》“消导米面诸果食积。”现代研究,谷芽可通过抑制肥大细胞组织胺释放而具有抗过敏活性。

谷芽功效:消食和中、健脾开胃
谷芽用于:食积停滞、胀满泄泻、脾虚少食、脚气浮肿、食积不消、腹胀口臭、脾胃虚弱、不饥食少
谷芽禁忌:胃下垂者忌用。
谷芽适宜:一般人群均可食用。

谷芽的功效与作用

消食和中,健脾开胃

谷芽的食用禁忌

胃下垂者忌用。

谷芽的药用价值

消食化积;健脾开胃。用于食积停滞;胀满泄泻;脾虚少食;脚气浮肿。

消食和中,健脾开胃。用于食积不消,腹胀口臭,脾胃虚弱,不饥食少。炒谷芽偏于消食,用于不饥食少。焦谷芽善化积滞,用于积滞不消。

如何辨别谷芽

谷芽果实呈稍扁的长椭圆形,两端略尖,长6-9mm,宽约3mm。外种坚硬,表面黄色,具短细毛,有脉5条。基部有白色线形的浆片片2枚,长约2mm,淡黄色,膜质,由一侧的浆片内伸出淡黄色弯曲的初生根。内释薄膜状,光滑,黄白色,内藏果实,质坚,断面白色,有粉性。气无,味微甜。否则不符合食用。

谷芽

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【材料】谷芽25克,小麦25克,麦芽25克,山楂15克,蜜枣2颗,猪横脷(猪胰)1条,独脚金15克

【做法】1把所有材料准备好。
2猪横脷洗干净,切去底部白色肥油,切成段。
3麦芽、谷芽、小麦洗干净,并用清水泡浸20分钟。
4独脚金用水泡10分钟,再用清水冲洗干净。
5山楂、蜜枣洗干净备用。
6锅洗净,注入适量清水,大火煮开,放进猪横脷,焯水备用。
7所有材料处理完毕后沥干水分。
8砂锅中注入适量清水,倒入全部材料。
9盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5小时左右即可。

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