脱脂奶豆腐

与脱脂奶豆腐相克的食物

• 
  脱脂奶豆腐+果汁

  果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养;

• 
  脱脂奶豆腐+香蕉

  同食易产生致癌物;

• 
  脱脂奶豆腐+韭菜

  牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收;

• 
  脱脂奶豆腐+米汤

  导致维生素A大量损失;

• 脱脂奶豆腐+酸性饮料

  凡酸性饮料，都会使牛奶的PH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收;

• 
  脱脂奶豆腐+巧克力

  牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢;

• 脱脂奶豆腐+药物

  降低了药物在血液中的浓度，影响疗效;

• 
  脱脂奶豆腐+菠菜

  同食会引起痢疾;

• 
  脱脂奶豆腐+生鱼

  同食会引起中毒。