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台湾一番情人果

( tái wān yī fān qíng rén guǒ )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

简介情人果其实就是青芒果，是盛行于台湾地区的一道大众美食，因为它多出现在婚礼上，情侣们又多在芒果树下对话，所以被称为情人果。

台湾一番情人果别名：

情人果

台湾一番情人果

营养成分每100克

热量367 千卡
碳水化合物90 克
蛋白质0.6 克
脂肪0.5 克

摄入367千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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