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海歌牌吞拿鱼香鱼酱

( hǎi gē pái tūn ná yú xiāng yú jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

海歌牌吞拿鱼香鱼酱别名：

金枪鱼酱【罐头】

营养成分每100克

热量232 千卡
碳水化合物7.14 克
蛋白质12.5 克
脂肪16.07 克

摄入232千卡热量相当于做以下运动：
走路61分钟
跑步29分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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