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巧克力豆奶

( qiǎo kè lì dòu nǎi )
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营养成分 每100克

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  • 摄入39千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路10分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

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【材料】黑巧克力50克,可可粉10克,低粉30克,鸡蛋2个,砂糖35克,牛奶50克,淡奶油400毫升,细砂糖40克,鸡蛋味布丁1-2个,M&Ms巧克力豆一袋

【做法】1黑巧克力捏碎,和牛奶放入碗中,隔热水融化2可可粉和低粉混合后过筛,备用3打发鸡蛋,分三次加入细砂糖。这是全蛋的打发,比较耗时间,需要耐心。第一次加糖打发至鸡蛋细腻;第二次加糖打发至鸡蛋颜色变浅体积变大蓬松,第三次加糖打发至提起蛋液纹路不会马上消失就可以了。4在鸡蛋中加入过筛好的粉类混合,用橡皮刮刀以翻拌的手法拌匀,不可以画圈,以免消泡。这个时候可以预热烤箱,175度。5在面糊中再加入融化的黑巧克力酱,搅拌均匀。把面膜倒入模剧中,轻轻震两下,把大气泡震出来。进烤箱,175度,烤30分钟。6蛋糕烤好以后拿出来倒扣放凉,打发奶油。奶油的打发过程可以参考网上的教程哦,这里就不详细说了。奶油打发好放冰箱备用,把鸡蛋布丁倒扣,敲几下整个取出,横着切片,备用。7蛋糕冷却后切成两片,在第一片上涂抹一些奶油,放在布丁切片,再涂抹奶油(将布丁完全覆盖住);盖上第二层蛋糕,继续涂抹奶油(奶油的涂抹方式网上也有很多,大家可以参考一下君之的,写的比较清楚,如果觉得抹奶油比较困难,可以做个裸蛋糕哦)8奶油抹好以后,在蛋糕表面撒上一层可可粉;奶油装袋,在蛋糕边上一圈裱花;将巧克力豆单个房子裱花上就大功告成啦!

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