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多良见菠萝椰果果冻

( duō liáng jiàn bō luó yē guǒ guǒ dòng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

多良见菠萝椰果果冻别名：

果冻

营养成分每100克

热量61 千卡
碳水化合物15.5 克
蛋白质0.06 克

摄入61千卡热量相当于做以下运动：
走路16分钟
跑步8分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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