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雅格丝蓝莓夹心超滑纯巧克力

( yǎ gé sī lán méi jiá xīn chāo huá chún q... )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量425 千卡
碳水化合物74.3 克
蛋白质1.3 克
脂肪13.7 克

摄入425千卡热量相当于做以下运动：
走路112分钟
跑步53分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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