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博洛尼亚大红肠

(牛肉猪肉，低脂)

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量230 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸1.639 克
单不饱和脂肪酸9.145 克
叶酸5 微克
维生素B12(钴胺素)1 微克

摄入230千卡热量相当于做以下运动：
走路61分钟
跑步29分钟

评价：富含磷，富含钾，富含蛋白质

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