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无骨牛后肩胛肉排

( wú gǔ niú hòu jiān jiǎ ròu pái )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

摄入231千卡热量相当于做以下运动：
走路61分钟
跑步29分钟

评价：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质

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