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> 金丝猴豆干营养成分
金丝猴豆干
( jīn sī hóu dòu gàn )
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营养成分
金丝猴豆干
(营养成分/每100克)
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热量
209
(千卡)
碳水化合物
1.1
(克)
蛋白质
21.3
(克)
脂肪
8.1
(克)
钠盐
819
(毫克)
钠
819
(毫克)
金丝猴豆干的营养成分查询:100克金丝猴豆干的热量含量209千卡,100克金丝猴豆干的碳水化合物含量1.1克,100克金丝猴豆干的蛋白质含量21.3克,100克金丝猴豆干的脂肪含量8.1克,100克金丝猴豆干的钠盐含量819毫克,100克金丝猴豆干的钠含量819毫克
金丝猴豆干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量209千卡相当于:
走路
55分钟
跑步
26分钟
讲话
139分钟
跳绳
21分钟
吃东西
139分钟
开车
104分钟
洗车
70分钟
马路散步
104分钟
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