首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水果类 > 糖果 > 加应子营养成分

加应子

( jiā yīng zǐ )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

加应子（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量157(千卡)
叶酸5(微克)
碳水化合物48.6(克)
膳食纤维13.1(克)
蛋白质2.3(克)
脂肪0.6(克)

加应子的营养成分查询：100克加应子的热量含量157千卡，100克加应子的叶酸含量5微克，100克加应子的碳水化合物含量48.6克，100克加应子的膳食纤维含量13.1克，100克加应子的蛋白质含量2.3克，100克加应子的脂肪含量0.6克

加应子GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量157千卡相当于：

走路41分钟
跑步20分钟
讲话105分钟
跳绳16分钟
吃东西105分钟
开车78分钟
洗车52分钟
马路散步78分钟

查看更多运动

相关同类食材

加应子相关文章加应子的更多文章>>

应子加工工艺流程

2021-09-16 / 浏览：386

扫一扫手机查看