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黑芥

( hēi jiè )
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黑芥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
黑芥的营养成分查询:100克黑芥的热量含量36千卡,100克黑芥的碳水化合物含量10.89克,100克黑芥的膳食纤维含量3.7克,100克黑芥的蛋白质含量1.62克,100克黑芥的脂肪含量0.1克
黑芥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量36千卡相当于:

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