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补骨脂

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补骨脂（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量342(千卡)
碳水化合物19.70(克)
脂肪9.80(克)
蛋白质31.40(克)
纤维素25.00(克)

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补骨脂GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量342千卡相当于：

走路90分钟
跑步43分钟
讲话228分钟
跳绳34分钟
吃东西228分钟
开车171分钟
洗车114分钟
马路散步171分钟

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