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> 脆辣萝卜干营养成分
脆辣萝卜干
( cuì là luó bo gàn )
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相宜相克
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营养成分
脆辣萝卜干
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
60
(千卡)
碳水化合物
14.6
(克)
膳食纤维
3.4
(克)
蛋白质
3.3
(克)
脂肪
0.2
(克)
脆辣萝卜干的营养成分查询:100克脆辣萝卜干的热量含量60千卡,100克脆辣萝卜干的碳水化合物含量14.6克,100克脆辣萝卜干的膳食纤维含量3.4克,100克脆辣萝卜干的蛋白质含量3.3克,100克脆辣萝卜干的脂肪含量0.2克
脆辣萝卜干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量60千卡相当于:
走路
16分钟
跑步
8分钟
讲话
40分钟
跳绳
6分钟
吃东西
40分钟
开车
30分钟
洗车
20分钟
马路散步
30分钟
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