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> 珍珠棋营养成分
珍珠棋
( zhēn zhū qí )
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相宜相克
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营养成分
珍珠棋
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
47
(千卡)
碳水化合物
10
(克)
蛋白质
0.3
(克)
脂肪
0.6
(克)
珍珠棋的营养成分查询:100克珍珠棋的热量含量47千卡,100克珍珠棋的碳水化合物含量10克,100克珍珠棋的蛋白质含量0.3克,100克珍珠棋的脂肪含量0.6克
珍珠棋GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量47千卡相当于:
走路
12分钟
跑步
6分钟
讲话
31分钟
跳绳
5分钟
吃东西
31分钟
开车
24分钟
洗车
16分钟
马路散步
24分钟
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