大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
米面豆乳
>
面类
> 德国黑麦面包营养成分
德国黑麦面包
( dé guó hēi mài miàn bāo )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
德国黑麦面包
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
178
(千卡)
碳水化合物
34
(克)
蛋白质
6
(克)
脂肪
2
(克)
德国黑麦面包的营养成分查询:100克德国黑麦面包的热量含量178千卡,100克德国黑麦面包的碳水化合物含量34克,100克德国黑麦面包的蛋白质含量6克,100克德国黑麦面包的脂肪含量2克
德国黑麦面包GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):42
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量178千卡相当于:
走路
47分钟
跑步
22分钟
讲话
119分钟
跳绳
18分钟
吃东西
119分钟
开车
89分钟
洗车
59分钟
马路散步
89分钟
查看更多运动
相关同类食材
面粉
包子
全麦面粉
黄米面
馒头
丸子
蛋挞皮
红薯粉
高粱面
麦仁
面条
粟粉
德国黑麦面包的做法
德国黑麦面包的做法大全>>
350卡系列 无酱汁却多汁的牛肉饼三明治
扫一扫手机查看