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可果美满足一日蔬

( kě guǒ měi mǎn zú yī rì shū )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

可果美满足一日蔬（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量32(千卡)
碳水化合物6.6(克)
蛋白质0.8(克)

可果美满足一日蔬的营养成分查询：100克可果美满足一日蔬的热量含量32千卡，100克可果美满足一日蔬的碳水化合物含量6.6克，100克可果美满足一日蔬的蛋白质含量0.8克

可果美满足一日蔬GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量32千卡相当于：

走路8分钟
跑步4分钟
讲话21分钟
跳绳3分钟
吃东西21分钟
开车16分钟
洗车11分钟
马路散步16分钟

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