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红灯笼椒

( hóng dēng lóng jiāo )
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红灯笼椒(营养成分/每100克)食物热量大全>>
红灯笼椒的营养成分查询:100克红灯笼椒的热量含量26千卡,100克红灯笼椒的碳水化合物含量3.5克,100克红灯笼椒的膳食纤维含量0.0018克,100克红灯笼椒的维生素C含量152毫克,100克红灯笼椒的脂肪含量0.2克,100克红灯笼椒的蛋白质含量1.5克,100克红灯笼椒的钠盐含量2毫克,100克红灯笼椒的糖分含量0.0035克,100克红灯笼椒的钙含量4毫克,100克红灯笼椒的铁含量0.3毫克,100克红灯笼椒的镁含量6毫克,100克红灯笼椒的磷含量28毫克,100克红灯笼椒的钾含量174毫克,100克红灯笼椒的钠含量2毫克,100克红灯笼椒的锌含量0.2毫克,100克红灯笼椒的铜含量0.091毫克,100克红灯笼椒的锰含量0.139毫克
红灯笼椒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量26千卡相当于:

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