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叉烧百搭炒时蔬菜

叉烧百搭炒时蔬菜

蓝色南半球19

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主料
叉烧适量西兰花适量
辅料
洋葱适量红灯笼椒适量

叉烧百搭炒时蔬菜的做法,共8个步骤

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解1

1/8. 烧热锅倒入少许橄榄油将叉烧放入。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解2

2/8. 炒至两边有点焦黄盛起备用。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解3

3/8. 使用原来的锅把西兰花倒入大火炒。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解4

4/8. 放入少许水盖上锅盖焖约一两分钟。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解5

5/8. 西兰花煮软了把红灯笼椒丝放入一起炒。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解6

6/8. 炒均匀之后把洋葱也加入一起炒。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解7

7/8. 放少放盐与白糖后将叉烧也加入。

叉烧百搭炒时蔬菜的做法图解8

8/8. 只需炒片刻即可勾生粉芡熄火上碟。

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营养信息

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  • 叉烧百搭炒时蔬菜热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
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