大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
蔬菜类
>
其它
> 红奶浆菌营养成分
红奶浆菌
( hóng nǎi jiāng jun1 )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
红奶浆菌
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
13
(千卡)
碳水化合物
3.3
(克)
蛋白质
1.5
(克)
脂肪
0.4
(克)
红奶浆菌的营养成分查询:100克红奶浆菌的热量含量13千卡,100克红奶浆菌的碳水化合物含量3.3克,100克红奶浆菌的蛋白质含量1.5克,100克红奶浆菌的脂肪含量0.4克
红奶浆菌GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量13千卡相当于:
走路
3分钟
跑步
2分钟
讲话
9分钟
跳绳
1分钟
吃东西
9分钟
开车
6分钟
洗车
4分钟
马路散步
6分钟
查看更多运动
相关同类食材
芋泥
小唐菜
小米辣
车厘茄
龙须菜
魔芋豆腐
土豆粉
椰菜
小松菜
大菜
红灯笼椒
麻叶菜
扫一扫手机查看