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灵蜜瓜
( líng mì guā )
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营养成分
灵蜜瓜
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
3
(千卡)
蛋白质
1.06
(克)
灵蜜瓜的营养成分查询:100克灵蜜瓜的热量含量3千卡,100克灵蜜瓜的蛋白质含量1.06克
灵蜜瓜GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):65
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量3千卡相当于:
走路
1分钟
跑步
0分钟
讲话
2分钟
跳绳
0分钟
吃东西
2分钟
开车
2分钟
洗车
1分钟
马路散步
2分钟
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