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粉蕉

( fěn jiāo )

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粉蕉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量91(千卡)
维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
碳水化合物22(克)
维生素A(视黄醇)10(微克)
维生素C8(毫克)
胡萝卜素60(微克)
膳食纤维1.2(克)
维生素E0.24(毫克)
蛋白质1.4(克)
脂肪0.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.7(毫克)
锰0.65(毫克)
铁0.4(毫克)
硒0.87(微克)
钠0.8(毫克)
锌0.18(毫克)
铜0.14(毫克)
钾256(毫克)
镁43(毫克)
磷28(毫克)
钙7(毫克)
碘2.5(微克)

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粉蕉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量91千卡相当于：

走路24分钟
跑步11分钟
讲话61分钟
跳绳9分钟
吃东西61分钟
开车46分钟
洗车30分钟
马路散步46分钟

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