大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 水果类 > 鲜果类 > 软枣猕猴桃营养成分

软枣猕猴桃

( ruǎn zǎo mí hóu táo )
分享到:
收藏(0)
软枣猕猴桃(营养成分/每100克)食物热量大全>>
软枣猕猴桃的营养成分查询:100克软枣猕猴桃的热量含量56千卡,100克软枣猕猴桃的碳水化合物含量14.5克,100克软枣猕猴桃的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克软枣猕猴桃的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克软枣猕猴桃的维生素A(视黄醇)含量22微克,100克软枣猕猴桃的胡萝卜素含量130微克,100克软枣猕猴桃的维生素C含量450毫克,100克软枣猕猴桃的膳食纤维含量2.6克,100克软枣猕猴桃的维生素E含量2.43毫克,100克软枣猕猴桃的蛋白质含量0.8克,100克软枣猕猴桃的脂肪含量0.6克,100克软枣猕猴桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克软枣猕猴桃的钠盐含量10毫克,100克软枣猕猴桃的锌含量0.57毫克,100克软枣猕猴桃的锰含量0.73毫克,100克软枣猕猴桃的铜含量1.87毫克,100克软枣猕猴桃的铁含量1.2毫克,100克软枣猕猴桃的钙含量27毫克,100克软枣猕猴桃的磷含量26毫克,100克软枣猕猴桃的钾含量144毫克,100克软枣猕猴桃的镁含量12毫克,100克软枣猕猴桃的钠含量10毫克,100克软枣猕猴桃的硒含量0.28微克
软枣猕猴桃GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量56千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

软枣猕猴桃相关文章软枣猕猴桃的更多文章>>

扫一扫手机查看