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鲜得味香辣金枪鱼
( xiān dé wèi xiāng là jīn qiāng yú )
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营养成分
鲜得味香辣金枪鱼
(营养成分/每100克)
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热量
200
(千卡)
碳水化合物
11
(克)
蛋白质
15
(克)
脂肪
11
(克)
鲜得味香辣金枪鱼的营养成分查询:100克鲜得味香辣金枪鱼的热量含量200千卡,100克鲜得味香辣金枪鱼的碳水化合物含量11克,100克鲜得味香辣金枪鱼的蛋白质含量15克,100克鲜得味香辣金枪鱼的脂肪含量11克
鲜得味香辣金枪鱼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量200千卡相当于:
走路
53分钟
跑步
25分钟
讲话
133分钟
跳绳
20分钟
吃东西
133分钟
开车
100分钟
洗车
67分钟
马路散步
100分钟
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