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八宝饭罐头
( bā bǎo fàn guàn tóu )
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营养成分
八宝饭罐头
(营养成分/每100克)
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热量
215
(千卡)
碳水化合物
39
(克)
蛋白质
8
(克)
脂肪
3
(克)
八宝饭罐头的营养成分查询:100克八宝饭罐头的热量含量215千卡,100克八宝饭罐头的碳水化合物含量39克,100克八宝饭罐头的蛋白质含量8克,100克八宝饭罐头的脂肪含量3克
八宝饭罐头GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量215千卡相当于:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
143分钟
跳绳
22分钟
吃东西
143分钟
开车
108分钟
洗车
72分钟
马路散步
108分钟
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