孩子爱吃，可以当下午甜点，我家俩宝三四岁，下午四点左右要吃点东西，所以天天要做吃的
| 主料 | ||
| 小金瓜一个 | 八宝饭罐头一个 | |
简易八宝饭南瓜盅的做法，共2个步骤
1/2. 洗净小金瓜，在四分之一出开口。把籽掏空，瓤掏净，在瓜内放入八宝饭。填满，用牙签封口，放锅里蒸30分钟，关火，出锅！
2/2. 开吃啦！
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吃南瓜100克，热量22千卡
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