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八宝饭

八宝饭

蓝白绿

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八宝饭,在春节的餐桌上必不可少,以前吃上一盅八宝饭,觉得是件特别幸福的事,我最喜欢的就是挖掉里面的那一小块豆沙,现在自己也会做八宝饭了,当然要馅多料足,一定要满满的豆沙,用糯到黏嘴唇的糯米,来款待亲人和朋友。
主料
糯米适量
辅料
红豆沙适量南瓜子仁适量松子适量
葡萄干适量枸杞适量红枣适量
猪油适量白糖适量

八宝饭的做法,共6个步骤

八宝饭的做法图解1

1/6. 糯米清水里浸泡一夜。

八宝饭的做法图解2

2/6. 第二天隔水蒸糯米饭,用筷子戳进去能感觉到软了,就是熟了。

八宝饭的做法图解3

3/6. 舀上2勺猪油、撒上白糖,将米饭拌匀。

八宝饭的做法图解4

4/6. 碗里按造型摆入红枣,葡萄干、松仁、瓜子仁、枸杞等果仁

八宝饭的做法图解5

5/6. 先在碗里铺一层糯米饭,然后挤入红豆沙,红豆沙尽量往中间挤,以免面积太大漏到米饭外面,挤好豆沙后,用糯米粉一点点垒起来,盖住豆沙,压紧压实。

八宝饭的做法图解6

6/6. 最后倒扣在盘子里,晃一下碗,八宝饭就会脱落下来,可以冷藏冷冻保存,吃的时候一蒸就可以宴客啦。

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营养信息

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  • 八宝饭热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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