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> 奶油五香豆营养成分
奶油五香豆
( nǎi yóu wǔ xiāng dòu )
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相宜相克
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营养成分
奶油五香豆
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
220
(千卡)
叶酸
141
(微克)
碳水化合物
54
(克)
膳食纤维
29.8
(克)
蛋白质
26.2
(克)
脂肪
2
(克)
奶油五香豆的营养成分查询:100克奶油五香豆的热量含量220千卡,100克奶油五香豆的叶酸含量141微克,100克奶油五香豆的碳水化合物含量54克,100克奶油五香豆的膳食纤维含量29.8克,100克奶油五香豆的蛋白质含量26.2克,100克奶油五香豆的脂肪含量2克
奶油五香豆GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量220千卡相当于:
走路
58分钟
跑步
28分钟
讲话
147分钟
跳绳
22分钟
吃东西
147分钟
开车
110分钟
洗车
73分钟
马路散步
110分钟
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