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玉米菜籽油

( yù mǐ cài zǐ yóu )
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玉米菜籽油(营养成分/每100克)食物热量大全>>
玉米菜籽油的营养成分查询:100克玉米菜籽油的热量含量884千卡,100克玉米菜籽油的多不饱和脂肪酸含量29.113克,100克玉米菜籽油的单不饱和脂肪酸含量58.537克,100克玉米菜籽油的维生素K含量42微克,100克玉米菜籽油的维生素E含量14.84毫克,100克玉米菜籽油的脂肪含量100克,100克玉米菜籽油的胆碱含量0.2毫克
玉米菜籽油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量884千卡相当于:

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