主料 | ||
鸡蛋2个 | 胡萝卜半根 | 西红柿一个 |
辅料 | ||
黄瓜半根 | 洋葱1/4颗 | 高达芝士适量 |
面粉适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
橄榄油适量 |
1/7. 胡萝卜,黄瓜,洋葱洗净切成条。芝士刨成丝。
2/7. 西红柿洗净,用热水烫后剥皮,切小块。
3/7. 俩鸡蛋打散,加适量盐。可加入适量面粉,以增加成品的凝固性。
4/7. 锅加热,入橄榄油。放入鸡蛋液,小火,待蛋液凝固。
5/7. 将准备好的各种丝放在蛋饼的1/2处。小火继续煎一会儿。
6/7. 将蛋饼卷成卷,装盘。
7/7. 番茄粒放入锅中,加入白糖,小火煮成番茄汁。浇在蛋卷上。