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豆皮炒莴苣

豆皮炒莴苣

灿灿烂烂

灿灿烂烂

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整理图片时,发现电脑里有不少的素菜菜,灿烂想在这个季节,对漂亮JM们来说,素菜是大受欢迎的哦~~话不多说,赶紧上做法了!
主料
豆皮适量
辅料
莴苣适量适量生抽适量

豆皮炒莴苣的做法,共6个步骤

豆皮炒莴苣的做法图解1

1/6. 豆皮、莴苣分别切丝,蒜切蓉。

豆皮炒莴苣的做法图解2

2/6. 锅内入油。

豆皮炒莴苣的做法图解3

3/6. 油七分热时倒入蒜蓉。

豆皮炒莴苣的做法图解4

4/6. 放入莴苣丝炒至微软。

豆皮炒莴苣的做法图解5

5/6. 加入豆皮丝翻炒均匀。

豆皮炒莴苣的做法图解6

6/6. 倒适量生抽,拌一下,再调少许盐出锅。

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营养信息

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  • 豆皮炒莴苣热量447 千卡
  • 脂肪17.1 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物14.5 克
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