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固元膏粥

固元膏粥

微笑雨菱桐

微笑雨菱桐

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这一次,尝试用固元膏配滋补肝肾的枸杞粥来吃,也算是对得起这次试吃报告了吧。
主料
粳米50克
辅料
枸杞子20克适量白糖20克

固元膏粥的做法,共6个步骤

固元膏粥的做法图解1

1/6. 粳米淘洗干净,用水泡半小时以上。

固元膏粥的做法图解2

2/6. 将枸杞子稍洗一下。

固元膏粥的做法图解3

3/6. 一同放入电压力锅内,加水500毫升。

固元膏粥的做法图解4

4/6. 加盖,指向煮粥键。

固元膏粥的做法图解5

5/6. 待米花汤稠时,加白糖调和。

固元膏粥的做法图解6

6/6. 装好一小碗粥,取固元膏1勺,放粥里拌匀。

小窍门

舀取固元膏的时候,要保证勺子的干燥。
有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。
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营养信息

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  • 固元膏粥热量245 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质26.9 克
  • 碳水化合物77.4 克
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