黑米薏仁八宝稀饭

1/7. 准备好原料；

2/7. 先把黑米，薏仁，高粱米，麦仁，洗净，放入高压锅中，加入适量水；

3/7. 水烧开后，用冷水激一下；

4/7. 下入洗净的花生，大米，糯米，黑白芝麻，加够足量水，搅匀；

5/7. 盖好锅盖，中火上汽后转小火20分钟关火；

6/7. 消气后打开锅盖后搅匀；(放入适量冰糖至融化，也可以不放）