番茄炒蛋的做法，共6个步骤
1/6. 鸡蛋放适量生抽打散，番茄切块
2/6. 油热倒入蛋液 煎至7-8成熟。
3/6. 捞起 备用
4/6. 油锅下番茄 放盐调味翻炒至熟
5/6. 加入煎好的鸡蛋
6/6. 翻炒片刻 起锅了
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1/6. 鸡蛋放适量生抽打散，番茄切块
2/6. 油热倒入蛋液 煎至7-8成熟。
3/6. 捞起 备用
4/6. 油锅下番茄 放盐调味翻炒至熟
5/6. 加入煎好的鸡蛋
6/6. 翻炒片刻 起锅了
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于马路散步106分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于劈叉8分钟消耗的热量...
辣椒酱
可乐鸡翅
糖醋鲤鱼
珍珠丸子
牛肉面
葱烧海参
铁板鱿鱼
红烧茄子
五仁月饼
八宝粥
泡椒凤爪
油条