冬季养生喝姜茶 暖身御寒防感冒
冬季体内易累积寒气，
姜茶是传统的保健饮品，
具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。
姜茶的种类很多，
功效大体为御寒防感冒。
冬季体内易累积寒气，
姜茶是传统的保健饮品，
具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。
姜茶的种类很多，
功效大体为御寒防感冒。
| 主料 | ||
| 干桂圆60克 | 红枣50克 | 生姜15克 |
| 冰糖30克 | 红糖10克 | 清水500毫升 |
红枣桂圆姜茶的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料。
2/4. 红枣洗干净后对半剖开，去核；生姜切成细丝。
3/4. 煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟。
4/4. 加入红糖再次煮沸即可食用。
小窍门
【CSY温馨提示】
姜茶的种类很多，
功效大体为御寒防感冒，
各位可根据家中现有食材，
选择不同品种的姜茶。
姜茶的种类很多，
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各位可根据家中现有食材，
选择不同品种的姜茶。
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