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鲜奶炖蛋

鲜奶炖蛋

Cmnusξ

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额~它和蛋羹的区别我还是不是很明白~~
主料
鸡蛋适量
辅料
牛奶适量冰糖适量

鲜奶炖蛋的做法,共5个步骤

1/5. 将牛奶、冰糖一起放入锅里,用慢火把粮充分溶解后关火,冷却备用。

2/5. 把鸡蛋打开后,迅速搅拌。

3/5. 将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。

4/5. 将碗放入蒸笼里,先隔水将碗蒸热。

5/5. 最后把以上搅好的蛋浆加入碗中,中火约蒸10分钟即成。

小窍门

同理可证:椰汁鲜奶炖蛋、姜汁鲜奶炖蛋的做法也是差不多的。
如果不加糖,牛奶换成水,加点肉,加点虾米,就变另外一道菜啦~
我们这里叫蒸水蛋~~~
提示:鸡蛋壳要留一个哦,因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶(或者水)。这样加的话,没有经验的人也可以做出很水的蛋哦~~
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营养信息

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  • 鲜奶炖蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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