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凉拌紫薯粉

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爱烹饪的女主播

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紫薯当道时,紫薯粉也备受关注,没办法,爱美之心人皆有之,谁让它的颜色这么讨人喜欢呢?
主料
紫薯粉200克
辅料
黄瓜一根白芝麻适量适量
白糖适量适量鸡精适量
大蒜适量

凉拌紫薯粉的做法,共5个步骤

凉拌紫薯粉的做法图解1

1/5. 原料备好

凉拌紫薯粉的做法图解2

2/5. 紫薯粉提前用冷水泡软;

凉拌紫薯粉的做法图解3

3/5. 在开水锅里煮2分钟左右,熟后过水捞出备用;

凉拌紫薯粉的做法图解4

4/5. 加入黄瓜丝及所有调料拌匀即可;

凉拌紫薯粉的做法图解5

5/5. 装盘后撒点白芝麻。

小窍门

1、紫薯粉如果来不及提前浸泡,在开水中需煮6-7分钟;
2、老公喜欢吃麻油,自己分了一部分,倒了些麻油进去,味道也不错。
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营养信息

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  • 凉拌紫薯粉热量716 千卡
  • 脂肪0.02 克
  • 蛋白质0.19 克
  • 碳水化合物88.69 克
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