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拔丝地瓜、山药

拔丝地瓜、山药

yun9113

yun9113

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呵呵~~可能受光线因素影响~看不出拔丝来~~但是真的有拔丝哦~~这是我第一次尝试着做;~~糖和水的比例不是很好;~最后形成的糖浆少了~~下次改进~呵呵。
主料
地瓜适量山药适量
辅料
白糖适量

拔丝地瓜、山药的做法,共4个步骤

拔丝地瓜、山药的做法图解1

1/4. 山药、地瓜切块晾会。

拔丝地瓜、山药的做法图解2

2/4. 地瓜块用油炸熟。

拔丝地瓜、山药的做法图解3

3/4. 山药块也用油炸熟。

拔丝地瓜、山药的做法图解4

4/4. 另起火锅内加入水和白糖~~中火熬~过程中用勺子不停的搅拌~~直到大泡沫变小泡沫再变无沫成淡黄色后加入先前炸好的地瓜、山药块!快速翻炒~出锅。

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营养信息

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  • 拔丝地瓜、山药热量342 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物27.7 克
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