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腊肠炒荷兰豆

腊肠炒荷兰豆

爱烹饪的女主播

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简简单单一小炒。
主料
荷兰豆200克
辅料
腊肠一根大蒜2个适量
鸡精适量生抽适量

腊肠炒荷兰豆的做法,共4个步骤

腊肠炒荷兰豆的做法图解1

1/4. 荷兰豆摘好洗净,腊肠切片,蒜瓣切片备用;

腊肠炒荷兰豆的做法图解2

2/4. 锅内加油烧热,放入腊肠炒至透明状后;

腊肠炒荷兰豆的做法图解3

3/4. 放入少量生抽,蒜瓣爆香后倒入荷兰豆翻炒2分钟左右至荷兰豆至透明状加盐、鸡精出锅;

腊肠炒荷兰豆的做法图解4

4/4. 即可。

小窍门

1、蒜和荷兰豆是绝配,因此可免去葱姜;
2、这道菜做法简单,掌握火候就好,要勤翻炒。
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营养信息

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  • 腊肠炒荷兰豆热量60 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物4.9 克
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