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腊肠杂蔬焖饭

腊肠杂蔬焖饭

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主料
大米1小碗玉米粒1小碗土豆1个
胡萝卜1个香菇6朵腊肠1根
1小段
辅料
少许酱油少许

腊肠杂蔬焖饭的做法,共9个步骤

腊肠杂蔬焖饭的做法图解1

1/9. 将所有食材洗净准备好

腊肠杂蔬焖饭的做法图解2

2/9. 将土豆切小丁,胡萝卜切碎末(这里避免小朋友挑食);香菇切小片;腊肠切片;

腊肠杂蔬焖饭的做法图解3

3/9. 锅中倒少许油,放入葱花煸香后放入土豆丁翻炒;

腊肠杂蔬焖饭的做法图解4

4/9. 随后放入胡萝卜碎煸炒至软;

腊肠杂蔬焖饭的做法图解5

5/9. 放入香菇翻炒;

腊肠杂蔬焖饭的做法图解6

6/9. 放入少许盐

腊肠杂蔬焖饭的做法图解7

7/9. 放入少许酱油上色;

腊肠杂蔬焖饭的做法图解8

8/9. 将米洗净,和水1:1放入电饭煲里;

腊肠杂蔬焖饭的做法图解9

9/9. 最后将炒半熟的菜和玉米粒放入电饭煲和米搅拌均匀,插电待饭焖熟即可。

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营养信息

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  • 腊肠杂蔬焖饭热量1870 千卡
  • 脂肪54.9 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物208 克
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