| 主料 | ||
| 红枣20粒 | 薏米仁50克 | 小米50克 |
| 辅料 | ||
| 白糖少许 | ||
红枣薏米小米粥的做法，共6个步骤
1/6. 所有食材
2/6. 红枣、薏米仁、小米洗净
3/6. 锅中放水放入薏米仁加盖大火煮开改小火煮10分钟
4/6. 放入小米
5/6. 放红枣加盖大火煮开改小火煮20钟
6/6. 最后放少许糖出锅
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营养信息
详细信息>>- 红枣薏米小米粥热量569 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物142.9 克
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