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笋干酸萝卜老鸭汤

笋干酸萝卜老鸭汤

Amber700

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酸萝卜老鸭汤是重庆非常大众的一道汤品,她汤汁澄清香醇,滋味鲜美,是集美食养生滋补于一身的大众消费型汤锅食品,且四季、老少皆宜。
主料
鸭腿800克笋干400克酸萝卜一根
辅料
适量泡姜适量泡椒适量
花椒适量食用油适量适量

笋干酸萝卜老鸭汤的做法,共13个步骤

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解1

1/13. 准备材料。这次没买到整鸭,用的是鸭腿,三支鸭腿剁块。笋提前一天泡发,酸萝卜切块。

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解2

2/13. 凉水下锅放葱段焯水。加适量二锅头去腥。(个人不太喜欢料酒的味道,一般都使白酒或黄酒去腥)

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解3

3/13. 捞出焯好的鸭块

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解4

4/13. 起锅放少许底油,放葱姜、花椒爆香

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解5

5/13. 倒入焯好的鸭块

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解6

6/13. 倒入焯好的鸭块翻炒

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解7

7/13. 倒入酸萝卜、泡姜、泡椒一同翻炒

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解8

8/13. 加开水大火熬煮

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解9

9/13. 汤大开后5分钟倒入汤锅

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解10

10/13. 汤锅大火

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解11

11/13. 大火熬半个小时加入泡好的笋干改中火

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解12

12/13. 大火熬半个小时加入泡好的笋干改中火盖盖继续熬

笋干酸萝卜老鸭汤的做法图解13

13/13. 中火半小时后关火,完成

小窍门

酸萝卜、泡姜、泡椒主要是调味,不用太多,否则就太咸了
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营养信息

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  • 笋干酸萝卜老鸭汤热量2894 千卡
  • 脂肪13.2 克
  • 蛋白质51.65 克
  • 碳水化合物47.8 克
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