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米饭披萨

米饭披萨

花擦擦

花擦擦

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主料
米饭1碗青豆10克玉米10克
胡萝卜10克烤猪排20克香辣牛肉酱少许
辅料
牛奶100克高筋面粉50克少许
马苏里拉芝士适量

米饭披萨的做法,共11个步骤

米饭披萨的做法图解1

1/11. 所有食材

米饭披萨的做法图解2

2/11. 玉米、青豆、胡萝卜洗净煮熟,烤猪排切小丁

米饭披萨的做法图解3

3/11. 牛奶倒入盆中放入面粉和少许盐搅拌搅拌好的面糊备醒10分钟

米饭披萨的做法图解4

4/11. 醒好的面糊一半倒入碗中

米饭披萨的做法图解5

5/11. 再铺上米饭压平

米饭披萨的做法图解6

6/11. 把另一半面糊再铺在上面放入微波炉高火5分钟

米饭披萨的做法图解7

7/11. 5分钟后取出微波炉在上面扎小孔涂上香辣牛肉酱

米饭披萨的做法图解8

8/11. 放上玉米、青豆、胡萝卜

米饭披萨的做法图解9

9/11. 再放上烤猪排

米饭披萨的做法图解10

10/11. 最后铺上马苏里拉芝士,烤箱180度预热5分钟,放入烤箱中下层,上下烤10分钟左右

米饭披萨的做法图解11

11/11. 烤好的披萨出烤箱了

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营养信息

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  • 米饭披萨热量320 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物66.1 克
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