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里脊海带炒乌冬面

里脊海带炒乌冬面

花鱼儿04

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主料
乌冬面200克即食海带50克里脊肉40克
辅料
料酒适量生抽适量适量
鸡精适量

里脊海带炒乌冬面的做法,共10个步骤

里脊海带炒乌冬面的做法图解1

1/10. 材料:乌冬面、即食海带、里脊肉(已切成丝)

里脊海带炒乌冬面的做法图解2

2/10. 将乌冬面拆开包装下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。

里脊海带炒乌冬面的做法图解3

3/10. 烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。

里脊海带炒乌冬面的做法图解4

4/10. 翻炒翻炒。

里脊海带炒乌冬面的做法图解5

5/10. 接着,合入焯好的乌冬面和海带翻炒翻炒。

里脊海带炒乌冬面的做法图解6

6/10. 然后,加适量的生抽。

里脊海带炒乌冬面的做法图解7

7/10. 加适量的盐。

里脊海带炒乌冬面的做法图解8

8/10. 加适量的鸡精。

里脊海带炒乌冬面的做法图解9

9/10. 调味炒匀,即成。

里脊海带炒乌冬面的做法图解10

10/10. 出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

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营养信息

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  • 里脊海带炒乌冬面热量288 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物32 克
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