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艾板

艾板

爱上泰格的羊

爱上泰格的羊

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艾叶在清明前吃是不需要泡太久水的,味道是最清香,叶子也是最嫩的,清明过后,味道就会变的苦涩。所以清明后吃艾叶就得提前1天泡掉苦涩味
主料
艾叶450克澄粉35克花生适量
辅料
糯米粉200克芝麻适量白糖适量

艾板的做法,共23个步骤

艾板的做法图解1

1/23. 艾叶放水里浸泡一下

艾板的做法图解2

2/23. 洗净近控水

艾板的做法图解3

3/23. 放开水里罩一下

艾板的做法图解4

4/23. 捞出控水

艾板的做法图解5

5/23. 放入搅拌杯

艾板的做法图解6

6/23. 开始搅拌

艾板的做法图解7

7/23. 倒出装碗里

艾板的做法图解8

8/23. 加上糯米粉

艾板的做法图解9

9/23. 加入澄粉,白糖

艾板的做法图解10

10/23. 揉成面团,醒2分钟

艾板的做法图解11

11/23. 熟花生米去外衣装入研磨杯

艾板的做法图解12

12/23. 开始研麿,15秒后倒入碗里

艾板的做法图解13

13/23. 黑芝麻放入研磨杯

艾板的做法图解14

14/23. 开始研磨

艾板的做法图解15

15/23. 芝麻粉倒在装有花生粉碗里,再加上白糠,成馅料

艾板的做法图解16

16/23. 把馅料调好,待用

艾板的做法图解17

17/23. 面团搓成才条

艾板的做法图解18

18/23. 分成12个小剂,揉圆

艾板的做法图解19

19/23. 做成圆饼

艾板的做法图解20

20/23. 包上馅料

艾板的做法图解21

21/23. 收口,搓圆

艾板的做法图解22

22/23. 水烧开后,上蒸笼大火蒸15分钟

艾板的做法图解23

23/23. 装盘

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营养信息

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  • 艾板热量1108 千卡
  • 脂肪49.9 克
  • 蛋白质33.4 克
  • 碳水化合物91.5 克
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